Прокачай англійську!

Чи задумувались Ви коли-небудь як сказати англійською «прокачати біцуху», «підтягнутися», «покачати прес»? Слова дуже популярні, але мало хто знає їхній переклад. Незважаючи на те, що я фанат спорту, на мій сором, я теж їх не знала. Але трохи погугливши, зібрала цілий  список корисних слів і фраз)

• To do push-ups – віджиматися від підлоги
• To pump biceps – прокачати біцепси
• To do pull ups – робити підтягування
• To squat – присідати
• To do crunches\to do sit ups – качати прес
• To lift weights – піднімати гантелі (вагу)
• Get is shape – приводити себе в форму
• To lose weight – втрачати вагу
• To stretch the body – виконувати вправи на розтяжку
• To keep fit – тримати себе в формі
• To work out – качатися\займатися спортом
• To warm up – розігріватися перед тренуванням
• Treadmill\running machine – бігова доріжка
• Exercise bike – велотренажер
• Barbell – штанга
• Dumbbells – гантелі
• Exercise mat – килимок для заняття спортом

Сподіваюсь ці фрази будуть корисними для Вас, тренуйте тіло в спортивній залі, а мозок в Extra Education.